WRITER : TETSU-LAW

マインドフルファスティング Day3

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COLUMN

3日目 3月6日 ファスティング期 「遂にきた!」 今日から何も固形物を身体に入れない日。 今日からどんな変化が起きていくのかが楽しみです。 本日朝は6時50分アラームが鳴る。 眠い、うーん眠い感じがする。 朝からお風呂に浸かって少しずつ目を覚ま……

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マインドフルファスティング Day2

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COLUMN

2日目 3月5日 準備期 「やってしまった!」 さぁ今日も準備期です。 朝、7時44分アラームが鳴る。 目覚め、うん悪くない。 朝風呂に浸かる。 30,40分。 まだ本格的なファスティングはしていない、どんな変化になるのか すごく楽しみだ。 ……

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マインドフルファスティングへの挑戦

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COLUMN

1日目  3月4日 準備期 今日から始まったマインドフルファスティング。 いや、既に私のマインドフルファスティングは始まっていた。。 というのも、ファスティングをすると意識をして 週5日家に帰っていなかった生活から家に帰り始めた。(普通!! 笑) ……

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松本政明と10人の作家たち  前編

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+BAr TV

松本政明と10人の作家たち SHIBUYA+BArにて 2017年2月24日〜3月2日まで開催される 展示会の主催者 松本様のところにお伺いしました。

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